India@Store

Świeże zielone plantany

8,00 zł

Tax included. Shipping calculated at checkout.

Świeże zielone plantany to twarde, skrobiowe banany powszechnie stosowane w kuchni indyjskiej, afrykańskiej, karaibskiej i latynoamerykańskiej. Ich łagodny smak i sycąca konsystencja sprawiają, że doskonale nadają się do curry, frytek, chipsów, dań smażonych, gotowanych na... Read full description

100% authentic — sourced from trusted suppliers
Quality-checked before dispatch
Sealed packaging for freshness

Waga 500g

500g 1000 g

In stock — ready to ship

Free deliveryon orders over 200 PLN

100% authenticquality guaranteed

Easy returnswithin 7 days

Category: Warzywa

Świeże zielone plantany to twarde, skrobiowe banany powszechnie stosowane w kuchni indyjskiej, afrykańskiej, karaibskiej i latynoamerykańskiej. Ich łagodny smak i sycąca konsystencja sprawiają, że doskonale nadają się do curry, frytek, chipsów, dań smażonych, gotowanych na parze i tradycyjnych przekąsek.

Wartości odżywcze

Bogate w błonnik pokarmowy
Dobre źródło witamin C i B6
Zawiera potas i magnez
Naturalnie niskotłuszczowe i źródło węglowodanów złożonych

Sugestie dotyczące gotowania
Obierz grubą skórkę i pokrój plantana w plastry lub kostkę. Gotuj, gotuj na parze, smaż, piecz lub dodaj do curry i dań smażonych. Gotuj przez 15–20 minut, aż zmięknie, w zależności od przepisu.

Instrukcje przechowywania
Przechowuj w temperaturze pokojowej, jeśli użyjesz w ciągu kilku dni. Aby zachować dłuższą świeżość, przechowuj w lodówce w temperaturze 4–7°C. Użyj w ciągu 5–7 dni, gdy są jeszcze zielone, aby uzyskać najlepszą konsystencję i smak.